鲤鱼切块炖大白菜做法鲤鱼切块炖大白菜做法窍门细柄黍
时间：2023/03/15 01:21:38 编辑：
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1、www.bxmrt.net发布::27:4319阅读评论关闭。拍打鱼身去腥线，去刺片成片。可以在脊背开刀剔出鱼骨，然后再切块。鲤鱼从中间劈开，切成四厘米宽一块块的。锅内倒入卤肉汤料、水、鱼块。盖好锅加热，煮开后，小火煮半小时盛出。炒锅内放入3勺油，炸香辣椒和葱花。加入1碗水，放入蚝油和一点盐煮开，加入水淀粉勾芡，撒入香菜炒匀。
2、推荐一道香炸鲤鱼：食材明细：鲤鱼一条、小洋葱1/4个、青椒半个、红椒半个、生姜一块、香葱3根、面粉3大勺、玉米淀粉3大勺、番茄酱5大勺、白糖1.5汤勺、香醋2汤、勺水淀粉适量。1.准备好鲤鱼一条，清洗干净。准备好配菜：青红椒、洋葱、生姜、香葱。从头部那头开始，倾斜约45度角，把鱼打上花刀，然后在距离约2到3厘米的地方接着片上一刀，一直片完。
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鲤鱼切块炖大白菜做法窍门
鲤鱼炖豆腐的简单做法（鲤鱼两面白菜刺儿）。鲤鱼营养丰富，刺儿少，味美，是餐桌上常见的鱼类，今天分享一个简单的做法。放入鲤鱼，煎至两面金黄。加入葱姜八角桂皮香叶加入酱油、白醋、白酒，足量的水，炖15分钟。加入盐调味，加白菜豆腐粉条。再炖约10分钟，等白菜。鲤鱼营养丰富，刺儿少，味美，是餐桌上常见的鱼类，今天分享一个简单的做法。
放入鲤鱼，煎至两面金黄。白醋、白酒，足量的水，炖15分钟。加入盐调味，加白菜豆腐粉条。再炖约10分钟，等白菜熟了即可出锅。油鸡枞的吃法（油鸡云南吃法调料）。苹果6手机拨通时会有闪信跳出来（手机即可业务。川音好考吗（音乐学院本科教育）。喊舅舅是什么关系（舅父甥女社会孩子）。自酿葡萄酒可用红糖代替吗（葡萄酒红糖葡萄汁）。
鲤鱼切块炖大白菜做法大全
饮食禁忌异国美味宝宝饮食孕妇饮食老人饮食煲汤大全面条大全粥谱大全饮食问答居家常识美食百科疾病饮食护眼饮食养生百科。白菜鲤鱼粥的做法及介绍。清热润肠、健脾补虚。蛋白质、多种维生素、膳食纤维，钙、铁、锌、磷等多种微量元素。一般人群皆可。食用禁忌人群:鲤鱼是发物，患有恶性肿瘤、支气管哮喘、皮肤湿疹者忌食。大米80克、鲤鱼50克、白菜20克、盐3克、味精2克、料酒适量、葱花适量、姜丝适量、胡椒粉适量。
大米洗净，入清水浸泡。鲤鱼处理干净切块，用料酒腌渍。锅置火上，注入清水，放入大米煮至五成熟。放入鱼肉、姜丝煮至粥将成，再放入白菜稍煮，加盐、味精、胡椒粉调匀，撒葱花即可。白菜鲤鱼粥的功效与作用：。白菜具有润肠通便、促进排便、防癌抗癌和护肤养颜的功效。
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