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高跟鞋越穿越高脚越来越疼

时间:2022/07/12 17:09:34 编辑:

高跟鞋越穿越高脚越来越疼

几乎每一个时尚女人的鞋柜都充满了形形色色的高跟鞋。人们可能早就知道穿又窄又尖的高跟鞋对膝盖有害,会引起骨关节炎和脚疾,但髙跟鞋还是越穿越髙了。大家都知道,长时间穿高跟鞋会影响足弓乃至脊柱。但很多女性都没有想到,高跟鞋会在一定程度上降低性欲。长期穿高跟鞋的女性,腿部、会阴和下腹部的肌肉总是处于紧张状态,这直接影响了盆腔的血液循环,使盆腔性器官的正常生理功能受到不良影响。穿上高度适当的高跟鞋(低于5厘米〉,具有预防肌肉及关节损伤,减轻,走路时的疲劳感的功效;还可令身体保持挺直,增添体态美。但髙跟鞋的鞋跟高度不宜过高,最好不超过5厘米,鞋跟不宜太小,否则难以稳定地支撑体重,而鞋头宜稍宽松,让脚掌及脚趾多一点空间。髙跟鞋不宜每天穿,需要长时间行走的女性,不妨在办公室准备一双舒适的平底鞋,与髙跟鞋交替着穿,减轻局部的疲劳。另外,提醒青春期的少女朋友们,青春期女性更不适宜穿髙跟鞋,最好穿坡跟鞋及鞋跟不超过3厘米的鞋子。

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